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　　暑假默默的過了一個月!!在家裡時，我弟有時會跟我一起看涵受，有一天我就精神很不好，一篇函要看好幾分鐘，他就不耐煩。他就告訴我哪些是重點，並且教我他是怎麼看的，他說他不會先看標題，而是看內容。一篇文章如果你先讀了標題，你就會因為標題而少了些想法，假如你不先看標題，自己從內容中尋找它裡面要給的想法，也許會有不一樣的觀點，可是你看了標題，卻會被埋沒了你自己的想法。我覺得他真的很聰明，他的方法真的值得去試試看喔，還蠻有道理的。

最近將［情緒的驚人力量］看完了。

[情緒的驚人力量]

　　如果把[秘密]作為心想事成的第一級的話，那［情緒的驚人力量］就是心想事成的第三級。至於第二級［失落的致富經典］呢？那當然是往後行程裡的一項計畫。

　　這本書大致可以分兩部分，第一部分先以理論的方式解說，主要講的是情緒從何而來，以划獨木舟比喻為生命之流，我對生命之流的解釋是人們內心所追求的嚮往的慾望。例如：當你想要變瘦時，你卻偏偏一直吃，反而變得更胖了，代表了妳做的與你真正想要的事不同，書裡稱這種行為為逆流，而逆流會讓你產生一些情緒，如生氣，傷心，沮喪等等之類的情緒，而情緒可以讓你了解［你］與［真正的你］之間的差別。

　　第二部分則是以個個例子來解說，如何將你的內在頻率與外在頻率一致，也就是在說如何將逆流導向順流，整個過程是心理的運作，並非叫妳做些行動來改變，他強調主要是調整你內在心裡的頻率，也就是思想部分的變化，並非行動。書裡面提了三十幾的例子，雖然裡面的例子並非每個人都會遇到的，但是就是一個重點，你如何將逆流轉為順流。那是我們該去學習的，該去效法的。

　　我是一個很愛生氣的人，但是看了這本書後，許多以前看不順眼的事都能一笑置之，我覺得了解了她所說的，情緒的掌控變得非常輕鬆，但是也許是因為還沒碰到一些大事。不過假如碰到了，我會回想書裡講的，並告訴自己我可以的。